GARMINからのアドバイス

GARMINのアドバイスを参考にしてるんだけど、これがけっこうあてにならない。

トレーニングステータスの負荷のバランスでは、

こっちの１週間の負荷では

どっちやねん！

AIでやってるなら、そういった矛盾が無いようにしなきゃねぇ〜w

まぁ、当面は無理をせずに、回復ステータスが出たら次のトレーニングをする感じかなぁ。