ピキッ

今日はランニングでポイント練習（ペース走）をしたんだけど、途中左足のふくらはぎがピキッって、なっちゃったw。

その後に犬の散歩ができるぐらいだから大したことは無いんだけど、次走るのいつにするかを回復具合を見ながら、しっかりと検討しないといけないw。

あと、ポイント練習はまだまだ身体ができるまでは週に1回でいいような気がしてきた。