散歩

パターン化してるけど、ハリーの散歩とランニングは続いている。継続は力なりw けっこう幻想的なショットになったかな

電気

ヤバいなぁ、値上げかよぉ。常時サーバ稼働してると、懐が痛むんだけどー。インフラがらみが値上げすると全ての物に影響するので、どうにかしてほしいんだけど、こんなになるまで動けてない政府ってバカやないん?

フルマラソン後の朝ラン開始

今日からランを開始した。 これからはリモートワーク日の早朝ランと、週末のセット練習をルーチンにしようと思う。 ちなみに今日の記録、、、微妙 ちょっと膝に鈍痛があったけど、問題無く走り続けることができたので、これから続けて… 続きを読む フルマラソン後の朝ラン開始

コロナのワクチン

金曜日の夕方に4回目のワクチンを接種したんだけど、今回も2日ほどダウンした。今回は発熱が無かったんだけど、注射した肩が痛んで、身体がだるくて、2日間動けなかった。延べで8日動けなかったことになるんだけど、それって感染する… 続きを読む コロナのワクチン