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ピキッ

今日はランニングでポイント練習（ペース走）をしたんだけど、途中左足のふくらはぎがピキッって、なっちゃったw。 その後に犬の散歩ができるぐらいだから大したことは無いんだけど、次走るのいつにするかを回復具合を見ながら、しっか… 続きを読む ピキッ

ダウン

金曜日の在宅勤務終了後にコロナワクチン3回目を接種したんだけど、ここ土日はずっと寝込んでた。48時間以上経過した今もシャンとしない、次はもう打たないかもしれないわ？