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早朝ラン

今日はGAMINのトレーニングステータスのプロダクティブでリカバリーが回復してるのでランニングすることにした。でも腰の調子が悪くて、若干坐骨神経痛が膝裏に出ている、、、泣記録はこんな感じまだまだずいぶん先になりそう… 続きを読む早朝ラン

朝一番は象鼻ヶ崎でハリーの散歩とフリスビーをして、ドローンの屋外初フライト。（映像は圧縮してるけど、ちょっと重いので注意）いつもは山から見てる象鼻ヶ崎へ新しいポケストができてるコイキングとハリーと周防橋立「象鼻ヶ崎… 続きを読むウロウロ休日

今日はテレワークで通勤しなくていいので、その時間を有効活用するってことでランニングすることにした。まぁ、たま〜にはそうしようかなと思っている。基本は睡眠の確保かな（重要）。データはこんな感じ、載せてないけど、心拍がず… 続きを読む早朝ラン

ドローン買っちゃいました。パッケージ中身これ以外に持ち運び用のバックと予備のプロペラ、電池とかが付いていた。前から欲しかったんだけど、山からの景色を撮ってたら、無性に欲しくなってきたのもあるけど、なんというか色々… 続きを読むドローン買っちゃった

前から気になっていた鶴羽山に初めて登った。とは言っても同じ地域内にある山で、家から見えるところにある山なんだけど、ぼくが子供の頃はお隣町の小学校方面からしか登れず、千坊山や大峰山のように遠足で登ってるような馴染みのある山… 続きを読む鶴羽山初登頂

4月に入ったらランニングを開始しようと思っていたので、今朝起きてから7kmほど走ってみた。 1月4日以来のランニングで膝の痛みも出なかったので、ひとまず安心かな。タイムはこんな感じさてどうだろう、ペースはこんな感じで… 続きを読む久しぶりにランニング

ラグビー🏉をやってました。2019に日本でワールドカップがあった年まで、山口県の社会人リーグのチームに所属してやってたんですけど、その後、首の痛みと😖、その後のコロナなどなど、いつのまにかチームの練習にも試合にも出なくな… 続きを読むラグビー

今日はやっと調子が戻って来たので、ハリーを連れてお出かけ。でも歩いてウロつくのは、まだ厳しそうだったので、車に乗ってウロついた。まずは随分前から進んでない銀ジムを金にするためちょっと遠めのところに行ってきました。ここw… 続きを読む夜活

とあるきっかけで、注文してしまった。まぁ、前々から欲しかったので、いつ決断するか時間の問題だったけどねw 買ったのは「GAMIN FENIX 7X」この1月に出た新製品、本当はカーボン色が欲しかったけど、ラバーバンドタイ… 続きを読むポチッと

今週は月曜日祝日で明日から、しっかし、先週末からセキュリティ事故が頻繁にニュースになってるなぁ。特に4月リリースする自治体のセキュリティクラウドが事故ってるのがヤバい、、、。なんだかSBテクノロジーがからんだ自治体がみん… 続きを読むセキュリティ関連株