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7/5ランニング練習

週一は続いている。でも、暑かったわぁ🥵 暑さに慣れることと、ゆっくりと10kmぐらいの距離を心拍数抑えながら走るのを続けていく予定。次は、職場の飲み会🍻で帰りが遅くなるので、土曜日かなぁ。それとも水曜日休み消化で休むの… 続きを読む 7/5ランニング練習

１週間に最低１回は走ろうと決めてるので、期限の今日、走った😅 ちょっとペースアップ⤴️。途中トイレ🚽に寄った。ちょっと暑かったからか？心拍は高かった。まぁ、走れたので満足です。

乗り気じゃなかったけど、明日明後日が雨☔の可能性がとても高いので走った。昨晩が雨だったからか、気温は前よりは暑くなかったかな。タイムはイマイチだけど、練習を重ねて、体重を落とせば、伸びるだろう。

明日は土日でゆっくりしたいので、金曜日の今日走るようにした。ちょっと暑かった。かな、そろそろそんな季節だね。

6月11日（現地）ロンドン証券取引所に上場したそうだ。今後に期待です。（株は買わないと思うけど😅）

土日の天気が怪しいので、今日（金曜日）走ることにした。いろいろと用事を済ませて、ちょっと遅めの時間に走った。多少はペースアップ⤴️。心拍も少し🤏落ち着いてるかな。でも、体重は80kgをやっと切ったぐらい😅

10kmジョグをした。グズグズしてたら、日曜日になってしまったので、心に鞭を撃って🔥出発した。２週間ぶりの練習😓 ペースはジョグでも、心拍数は結構高いかもれない。あかん😅 左足の薬指がちょっと内出血してしまった。手入れが… 続きを読む 6/2ランニング練習

今、仙台でやっているGO Fest 2024に参加している人からの招待でゲトした。いつものことだけど、イベントの内容がいまいち理解できなかったりする💦 個体値はまぁまぁかな。（でも、最近はあんまり個体値にこだわらなくなっ… 続きを読むネクロズマ

先日、包括申請の更新を実施したが、その許可・承認書が今日届いた。 DIPS2.0になって初めての更新手続き（ここ）だったけど、操作も非常に簡単だった。そして、4開庁日後に許可・承認書が届いたんだけど、それって、無茶苦茶早… 続きを読むドローンの飛行の許可・承認書が届いた

保有している株の調子が良くない👎 でも積立ててるだけで、売買してるわけじゃないので、こればっかは、下げるときは下げるんだから、しょうがないわぁ。どうも4月から海外投資家のお金は、香港ハンセンに流れているらしいですね。（… 続きを読む株ちゃん元気出せよ〜。