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GARMINからのアドバイス

GARMINのアドバイスを参考にしてるんだけど、これがけっこうあてにならない。トレーニングステータスの負荷のバランスでは、こっちの１週間の負荷ではどっちやねん！ AIでやってるなら、そういった矛盾が無いようにしなき… 続きを読む GARMINからのアドバイス

最近は、ブログ内容も繰り返し同じことを繰り返して書いてる感じがするなぁと思う今日この頃w。大体休みの土日で、何してんのかと言うと、土曜日はなんだかんだでリカバリーの日にしてて、日曜日に身体をちょっと動かしてアクティブにリ… 続きを読む日曜日（休日）の過ごし方

土曜日は深夜早朝のカミナリにビビったハリーから睡眠の邪魔をされたので、眠くて一日中ゴロゴロとしてた。日曜日は早くから起きて、いつものランニング、ハリーとの象鼻ヶ崎、そしてドローンの３点セットだった。そのあとは今日は選… 続きを読む週末

バブを夏用に変更。これが入った風呂を一晩おいて、朝ランの後に冷めた湯船に入ると、いい感じのクールダウンができる。

今日は今週唯一のリモート勤務いつもよりちょっと早めに起きて、ランニング&散歩散歩は、象鼻ヶ崎行きをハリーが拒否してきたので、近所を徘徊し、光井港へちょっと行ってきた。天気はあんまり良くなかったなぁ記録は以… 続きを読む水曜日

今日は快晴が予想されていたので、5：30起床でランニングからスタートして、その後にハリーと象鼻ヶ崎へそのあとドローンの練習をした。動画の処理が面倒くさいので貼ってないけど、魚の大群を観察することができた。その後、昼間… 続きを読む土曜日

今日の朝一は周南で仕事だったので通勤時間を利用してランニングとハリーの散歩記録はこんな感じ今思えば距離は伸びて無いけど、最近のなかでは1番早いペースかもしれない、でも、これから仕事の都合でちょっと走れそうも無いので、… 続きを読む朝ラン

年休を消化できて無いので、今日は久しぶりに休むことにした。みんなが働いている時に休むのも気分的にいいもんだなぁw 朝からランとウォーキングその後にちょっと休んでからポケモンGO 希望があったため、山のジムに置いてもら… 続きを読む久しぶりの年休

いつもと同じ、土日を過ごした。土曜日はお疲れモードだったので、ゆっくりして、コンピュータに向かって色々とやっていた。 Raspberry piにWindowsを入れたかったんだけど、Windows on Raspberr… 続きを読むいつもの土日

ということで、朝ランして、その後ハリーと散歩散歩コースは森の中って感じ、家の近くにこんな所があるって幸せw 登ったところでちょっとだけフリスビーした🥏 夕方の散歩も入れてこんな感じまだまだこれからって感じかな