日: 2022年10月23日

マラソン本番２週間前の調整として、ハーフ走をした。 こんな感じ 今年は去年より早めに練習開始したけど、残念ながら自分が目標としていたレベルには到達できなかった。このタイムから目標設定すると、頑張れば4時間半から5時間の間… 続きを読む ハーフ走