日: 2024年6月7日

6/7ランニング練習

土日の天気が怪しいので、今日（金曜日）走ることにした。 いろいろと用事を済ませて、ちょっと遅めの時間に走った。 多少はペースアップ⤴️。心拍も少し🤏落ち着いてるかな。 でも、体重は80kgをやっと切ったぐらい😅