盆休み中

先週の金曜日(9日)から盆休みなんだけど、7月に転勤してから環境の変化で疲れてたのか😮‍💨、毎日をゴロゴロと過ごしている。 これはこれでリフレッシュとしては、いいことなんだけど、 休み前には色々とあれこれとすることを決め… 続きを読む 盆休み中

8/2ランニング練習

金曜日のランニングをした。 定着するまでは、この金曜日ランを続ける予定。 ペースは先週よりダウン⤵️ でも、気温が高いのでしょうがないかな 続けることが大切‼️