日: 2025年6月30日

【カテゴリー】も作成して頑張ってみるかなぁ ちなみに2025.6.30の体重です。81.5Kg や、やばい。。。 体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率 そしてBMI 　僕は身長がまぁまぁ高い方なので、BMIはそこまで高く無… 続きを読む 減量大作戦