日: 2025年7月1日

今日は早くから起きて、久しぶりのランニングをした。 距離は3Kmちょっと。まずは様子見です。 「新たなスタート」です。基本この短い距離を毎日続ける予定です。 ダイエットとスキルアップを頑張ろうと思います。 健全で充実した… 続きを読む 久しぶりのランニング