久しぶりのランニング

今日は早くから起きて、久しぶりのランニングをした。

距離は3Kmちょっと。まずは様子見です。

「新たなスタート」です。基本この短い距離を毎日続ける予定です。

ダイエットとスキルアップを頑張ろうと思います。

健全で充実した、自分にとって意味のある生活を続けていこうと思います。

少し我慢したので、自分へのご褒美ですね。

ちなみに今日の結果です。

クールダウンでハリーと散歩しました。（暑くてクールダウンにならなかったけど😓）