今日は今週唯一のリモート勤務
いつもよりちょっと早めに起きて、ランニング&散歩
散歩は、象鼻ヶ崎行きをハリーが拒否してきたので、近所を徘徊し、光井港へちょっと行ってきた。
天気はあんまり良くなかったなぁ
記録は以下
いつもよりペースが速かったんだけど、それはまだまだペースをうまくコントロールできてないからで、スタートからかなり突っ込んでしまって、最後は完全にたれてしまったw
まぁ秋ぐらいまでには、距離が5kmなら4：30ペースで走れるぐらいにならないとなぁ。歳も歳なんで、無理はせずに長い目で見ながら、長期で身体を造っていかないといけないけどw