30km走

大会も近づいてきたので、30km走をやった。いやー結果はここに書けるレベルじゃないほどダメダメだったw。

ひとつ言えるのは去年よりはちょっとマシかなぁ。今のところは去年と同じペースで突っ込んで、5時間ギリを目指すレベルだなぁw