ジョグ

1週間以上走ってないんだよなぁw

明日は在宅勤務なので、早起きして走ってみるかなぁ、、、嘘になりそうだけどw

走るにしてもスロージョグでいかないといけない。

このスロージョグが曲者で、ゆっくり走ろうと決めて走るのはいいけど、調子に乗るとついつい速くなってしまう。

これを辛抱してゆっくりと走るのが実は高度な力が必要なんだよなぁ、、、仕事と一緒だな www