6/7ランニング練習

土日の天気が怪しいので、今日(金曜日)走ることにした。

いろいろと用事を済ませて、ちょっと遅めの時間に走った。

多少はペースアップ⤴️。心拍も少し🤏落ち着いてるかな。

でも、体重は80kgをやっと切ったぐらい😅

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