7/19ランニング練習

今日は暑かった🥵

これからは、これ以上に暑くなってくるんだろうなぁ

ペースはたいしたことないけど、心拍はかなり追い込んだ感じ😆

前半からちょっとペースを上げて、後半タレた😂

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